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Le régime Easy Way est le plus délicieux des régimes ! De savoureux milk shakes repas à déguster, combinés à d’autres aliments, tout au long de la journée. De cette manière, vous rendrez le régime Easy Way tellement plus facile. Dans le cadre d’un régime hypocalorique, le remplacement de deux des repas journaliers par des milk shake repas Easy Way contribue à la perte de poids. Le remplacement d’un des repas journaliers par un milk shake repas Easy Way contribue au maintien du poids après la perte de poids. Easy Way milk shake est disponible en gout fraise et gout vanille. Les milk shakes Easy Way contiennent une combinaison d’hydrates de carbones, de protéines et des vitamines et sels minéraux essentiels. Préparés avec 200ml de lait écrémé, ils apportent 200 kilocalories par repas.

 
 

QUESTIONS – FAQ

Comment fonctionne le régime Easy Way ?

Avec le régime Easy Way, vous suivez un régime hypocalorique qui contribue à la perte de poids. Si vous souhaitez perdre du poids, vous devez remplacer deux repas par un Easy Way milk shake repas. Pour maintenir votre poids, remplacez un repas par un Easy Way milk shake repas.

Pourquoi le régime Easy Way fonctionne ?

Le régime Easy Way ne vous impose pas de privations sévères parce que vous continuez à manger de bons aliments pendant la journée. Grâce à cela, il est plus facile à supporter que d’autres régimes. Vous ne souffrez pas de carences parce que vous mangez des aliments sains et que Easy Way milk shake repas contient les vitamines et les sels minéraux essentiels. En remplaçant deux repas par Easy Way milk shake repas, vous limitez le nombre des calories, ce qui contribue la perte de poids. Le menu Easy Way pour la semaine simplifie votre régime ! Télécharger-le gratuitement.

Où acheter Easy Way ?

Easy Way est en vente dans les magasins Action.

Quel est le prix d’Easy Way ?

Le prix d’un paquet d’Easy Way, contenant 425 gr (17 repas) est de 3,49 €.

 

Valeurs nutritionnelles moyennes: Pour 100 g

Par portion (25 g  + 250 ml de lait écrémé)

% AR* par portion (25 g + 250 ml de lait écrémé)

       
Energie (kJ) 1682 835 10%
Energie (kcal) 402 200 10%
Matières grasses 9,2 g 2,1 g 3%
dont acides gras saturés 1,3 g 0,3 g 1,5%
Glucides 58,3 g 26,5 g 10%
dont sucres 42,8 g 24,8 g 27%
Protéines 21,1 g 15,2 g 30%
Sel 1,3 g 0,6 g 10%
       
Vitamines:      
Vitamine A 1465 µg 366 µg 46%
Vitamine B1 1,5 mg 0,5 mg 42%
Vitamine B2 2,2 mg 1,0 mg 70%
Vitamine B3 30 mg 7,5 mg 47%
Vitamine B5 11 mg 2,7 mg 44%
Vitamine B6 2,2 mg 0,6 mg 41%
Biotine 104 µg 26 µg 52%
Acide folique 302 µg 88,0 µg 44%
Vitamine B12 1,1 µg 1,3 µg 51%
Vitamine C 127 mg 37 mg 46%
Vitamine D3 10 µg 2,5 µg 50%
Vitamine E 22 mg 5,5 mg 46%
       
Minéreaux:      
Calcium 100 mg 317,0 mg 40%
Phosphore 50 mg 271 mg 39%
Fer 19 mg 4,8 mg 34%
Iode 155 µg 39,0 µg 26%
Potassium 370 mg 500 mg 25%
Cuivre 1,2 mg 0,3 mg 30%
Magnésium 73 mg 45 mg 12%
Manganèse 1,2 mg 0,3 mg 15%
Sodium 66 µg 17,0 µg 30%
Zinc 6 mg 2,9 mg 29%
       

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

 

 

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Y-a-t-il des restrictions à l’utilisation d’Easy Way ?

Les personnes qui ont des problèmes de santé doivent consulter le médecin avant de remplacer leurs repas par les Easy Way milk shake repas. Easy Way n’est pasrecommandé pour les femmes enceintes ou les enfants.

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Combien de repas puis-je préparer avec Easy Way ?

Un paquet d’Easy Way contient 425 gr et permet de préparer 17 milk shakes.

Les hommes peuvent-ils aussi utiliser Easy Way ?

Oui, Easy Way peut être utilisé aussi bien par les hommes que par les femmes.

 

Tussendoortje 1 - Omelet met groente

10 idées perte de poids pour un résultat optimal :

Répartissez vos prises d’aliments sur toute la journée,

  1. Buvez de l’eau en abondance,
  2. Evitez les aliments gras, salés ou sucrés (fast food, pizza...),
  3. Buvez des infusions ou du thé (thé vert),
  4. Brulez des calories en faisant du sport. Vous favorisez la transformation de votre graisse corporelle en énergie,
  5. Mangez des aliments riches en protéines comme le poisson frais, la viande, la volaille, les œufs, les yaourts et le fromage blanc. Les protéines favorisent l’impression de satiété et réduisent l’envie de manger,
  6. Prenez des capsules de glucomannane. Il est scientifiquement prouvé que le glucomannane favorise la perte de poids. Vous pouvez acheter des capsules de glucomannane de marque Slimming Caps (60 capsules) au prix de 2,99 €,
  7. Mangez beaucoup de légumes. Les légumes contiennent beaucoup de fibres, de vitamines et de sels minéraux qui sont essentiels pendant la perte de poids. Les fibres contribuent également à l’impression de satiété,
  8. Dormez suffisamment. Le manque de sommeil peut provoquer l’augmentation de l’appétit,
  9. Mangez tranquillement. Quand vous mangez, votre cerveau reçoit un signal après 30 minutes. Manger tranquillement permet d’arriver rapidement à saturation et de manger moins.

 

Pendant un régime hypocalorique, il est important de conserver un mode de vie sain et équilibré. Buvez au moins 2 litres d’eau, d’infusion, de thé ou autre boisson pauvre en calories par jour. Ne dépassez pas les doses recommandées. En cas de doute, demandez à votre médecin ou à un spécialiste. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitant. Tenir hors de portée des enfants.

 

Disponible dans tous les magasins Action !

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